Abrazados por la energía del mar y la naturaleza, creamos un círculo sagrado en donde se ofrece la clase de Yoga. El estilo es Hatha – Vinyasa, es decir se realizan secuencias dinámicas y también posturas más pausadas y restaurativas, trabajando la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad . Se realizan posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y al finalizar una meditación y canto de mantras con instrumentos y música en vivo. Las clases están diseñadas según la fase lunar, la Astrología y el Ayurveda. Se ofrecen variantes de las posturas para diferentes condiciones, experiencias y necesidades personales. Esta práctica te ayudará a empezar el día con energía positiva, a sentirte más centrado, con mayor vitalidad y al mismo tiempo con la mente serena, el alma contenta y en paz.